[P][P][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt]下面是一些日常能够抗辐射的食品,希望大家在努力工作的同时,也别忘了平衡生活,保持健康的身心 [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][P][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt][/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][P][FACE=楷体][SIZE=78%][FACE=Wingdings][COLOR=#0074be]n[/SIZE][/FACE][/COLOR][/FACE][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt][B]黑芝麻[/B][/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][P][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt] [/SIZE][/COLOR][/FACE]中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统[FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt]受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。 [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][P][FACE=楷体][SIZE=78%][FACE=Wingdings][COLOR=#0074be]n[/SIZE][/FACE][/COLOR][/FACE][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt][B]紫苋菜[/B][/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][P][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt] [/SIZE][/COLOR][/FACE]紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人[FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt]体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。 [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][P][FACE=楷体][SIZE=78%][FACE=Wingdings][COLOR=#0074be]n[/SIZE][/FACE][/COLOR][/FACE][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt][B]绿茶 [/B][/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][P][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt] [/SIZE][/COLOR][/FACE]绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血[FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt]功能,升高血小板和白血球等。 [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][P][FACE=楷体][SIZE=78%][FACE=Wingdings][COLOR=#0074be]n[/SIZE][/FACE][/COLOR][/FACE][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt][B]蔬菜、水果[/B][/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][P][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt] [/SIZE][/COLOR][/FACE]多吃新鲜的水果、蔬菜,能摄取大量的维生素A、B、C、E。这些富含维生素的食物能减轻电磁辐射对人体产[FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt]生的细微影响,避免神经系统发生紊乱。 [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][P][FACE=楷体][SIZE=78%][FACE=Wingdings][COLOR=#0074be]n[/SIZE][/FACE][/COLOR][/FACE][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt][B]辛辣食品[/B][/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][P][FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt] [/SIZE][/COLOR][/FACE]辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、[FACE=楷体][COLOR=black][SIZE=14pt]黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。 [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][P][/P][/P]